Rajin Berolahraga, Berat Badan Bukannya Turun Tapi Malah Naik. Siapakah Dia?

 

Rajin Berolahraga, Berat Badan Bukannya Turun Tapi Malah Naik. Siapakah Dia? - Dia adalah Vokalis Andien yang kini telah membuka sebuah usaha olahraga kebugaran berlabel 20fit. Olahraga tersebut hanya perlu waktu 20 menit dalam melakukan olahraga tersebut dengan alat EMS MihaBodytec. Tentunya dengan bisnis ini, Andien jadi semakin rajin berolahraga. Namun bukannya tambah ringan bobot tubuhnya, tapi malah naik. Apakah Andien khawatir?


Mungkin saja yang naik bukan massa lemaknya, tapi massa ototnya. Makanya dia gak terlalu percaya dengan timbangan, karena alat tersebut menimbang seluruh tubuh, jadi tidak tahu lebih berat mana, lemak atau otot. Dia hanya melihat lingkar celananya apakah masih longgar atau semakin sempit.

Jumlah makanan yang Andien konsumsi dan jumlah waktu olahraga juga sebagai patokan dalam menghitung bobot tubuhnya. Kira-kira kalau makan segini dan olahraga selama beberapa menit, nambah gak ya? atau malah berkurang? Kira-kira seperti itulah cara Andien dapat mengetahui berat badannya.

Andien mengaku saat ini yang dia tahu kalau lingkar tubuhnya semakin kecil, dan massa ototnya lah yang bertambah.

Andien juga mengaku jika ada waktu, Irfan Wahyudi Prihutomo suami Andien, juga terkadang melakukan olahraga bersama.


Pesan : Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan berolahraga yang teratur sangat bermanfaat bagi tubuh kita.